在《内能》教材中有说法显然简捷，但对学生理解和应用都存在一定的困难，在教学中必须说得更直白些。
1、物体的温度是它的分子热运动的平均动能的标志
解读：（1）温度特指的是物体的温度，而不是少量分子的温度。
（2）平均动能特指的是指物体大量分子动能的平均值，不是少量分子的平均动能。
（4）温度影响分子运动的剧烈程度，在此为什么强调平均动能，而不用平均速率。理论研究表明：分子平均动能与温度间存在定量关系，与分子的种类无关，平均动能理具广泛性。可以说温度是物体分子平均动能的量度。
直白：温度相同的一切物体的分子平均动能相同。
2、分子势能与物体的体积有关
解读：在外界不施加影响情况，固体、液体的体积保持不变的状态可以理解为分子间斥力和引力平衡，此时的垫子势能最小；对气体而言，气体分子间距离大，不计分子力，分子间势能不变（一般为0，取分子相距离无穷远时分子势能为0 ，势能为0并不代表没有势能，而是一相对大小）。
直白：压缩或扩张固体、液体，分子势能增大；气体分子势能不随体积变化。
3、一般说来物体的温度和体积变化时它的内能都会随之改变
直白：对气体例外,气体的内能只受温度影响。
4、在热现象中的研究中，一般不考虑物体的机械能
直白：在用能量守恒分析问题时，内能和机械发生相互转化，分析内能变化时会考虑机械的变化。如通常所说摩擦生热宏观上就是指机械能转化内能。
5、同一温度下不同物态间内能比较
解读：通常状态下，液体的体积保持不变的状态可以理解为分子间斥力和引力平衡，此时的垫子势能最小；液体变为气体时，分子间距离变大，分子势能增大，而温度相同分子平均动能相同。
直白：同温度下同一物质气体内能大于液体内能。
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